1345, rue de Bellechasse
Montréal (Québec) H2G 1N8
514 270-2200

Évaluation

L’évaluation est conseillée à toute personne désirant commencer une activité physique. Elle sera faite par un entraîneur qualifié et vous aidera à mieux connaître votre capacité physique. Haltères&Go est soucieux de votre santé et vous accompagnera tout au long de votre démarche d’entraînement.

Programme personnalisé

Votre programme personnalisé sera adapté selon vos objectifs, votre capacité physique et votre disponibilité. Que ce soit pour vous remettre en forme ou perdre du tissus adipeux, pour tonifier, développer ou rééduquer vos muscles, ou encore pour améliorer votre bilan sportif, il sera conçu par un entraîneur qualifié afin d’augmenter vos chances de réussite. Une excellente façon de mettre l’accent sur ce qui compte vraiment pour vous !

Programme alimentaire

L’équilibre alimentaire apporte à l’organisme la qualité et la quantité d’aliments dont il a besoin quotidiennement pour être maintenu en bonne santé. Suivre un programme alimentaire en complément d’une activité sportive régulière vous sera grandement bénifique et accroîtra vos chances d’atteindre votre poids santé !

Entraînement privé

Que vous désiriez un encadrement complet dans votre mise en forme ou que vous poursuiviez un objectif bien précis, cette option est idéale pour maintenir une constance dans l’évolution de votre entraînement.

Et encore plus !

– Cardio/musculation
– Équipements Cross-Fit
– Entrainement de boxe
– Programme alimentaire
– Comptoir santé (grandes variétés de boissons protéinées et énergétiques)
– Évaluation de la masse adipeuse
– Accès Internet gratuit
– Suppléments alimentaires
– Certificat-cadeau

X